| 學術－社會科學類 | 高爾夫運動理論與實踐 | 星期六 09:30-12:20 | 中山社區大學 | 停招 |
| 課程編號 | A112B2541 | 開課期別 | 100-2 |
|---|---|---|---|
| 授課講師 | 邱仕友 | 開課日期 | 2011-09-10 |
| 課程費用 | 3,000 | 其他費用 | 每次200元 |
| 授課地址 | 大直蓬萊高爾夫練習場及台北高爾夫俱樂部 | ||
| 理念目標 | 讓社區銀髮族接觸國際間運動壽命較長的健身運動 | ||
| 教學方式 | 循序漸進 | ||
| 師資介紹 | 大學高爾夫教師 | ||
| 選課要求 | 能上球場友誼賽 | ||
| 備註 | 著運動服裝 | ||
| 課程大綱 | ||
|---|---|---|
| 週次 | 主題 | 內容 |
| 第一週 | 課程介紹老師.學員.場地介紹 | 高爾夫禮節/預備姿態.握桿及揮桿練習 |
| 第二週 | 中鐵桿打法 | 球桿構造、原理，如何擊球及運用 |
| 第三週 | 中鐵桿打法 | 球桿構造、原理，如何擊球及運用 |
| 第四週 | 中鐵桿打法 | 球桿構造、原理，如何擊球及運用 |
| 第五週 | 中.短鐵桿 | 各種鐵桿之距離及使用時機 |
| 第六週 | 中.短鐵桿 | 各種鐵桿之距離及使用時機 |
| 第七週 | 中.短鐵桿 | 各種鐵桿之距離及使用時機 |
| 第八週 | 推桿練習法 | 球場果嶺的處理及判斷，如何能減少推桿次數 |
| 第九週 | 公民素養週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 第十週 | 中.短鐵桿及推桿之打法 | 各種球桿輪流使用了解特性 |
| 第十一週 | 中.短鐵桿及推桿之打法 | 各種球桿輪流使用了解特性 |
| 第十二週 | 中.短鐵桿及推桿之打法 | 各種球桿輪流使用了解特性 |
| 第十三週 | 長鐵桿介紹及木桿使用法 | 木桿使用時機及長鐵桿打法 |
| 第十四週 | 長鐵桿介紹及木桿使用法 | 木桿使用時機及長鐵桿打法 |
| 第十五週 | 長鐵桿介紹及木桿使用法 | 木桿使用時機及長鐵桿打法 |
| 第十六週 | 長鐵桿介紹及木桿使用法 | 木桿使用時機及長鐵桿打法 |
| 第十七週 | 模擬練習法 | 如何處理短、中、長距離的果嶺適應方法 |
| 第十八週 | 短洞實地練習 | 短距離的各種球桿運用 |
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